愛人不疑，疑人不愛

愛人不疑，疑人不愛，字面上的解釋就是：「如果你愛一個人，就不要去懷疑他，如果你懷疑一個人，那麼你就不要愛他。」

這是我現在深深相信的一件事，所有幸福健康的感情關係，從來不是建立在「猜疑」之上，若有人覺得要一邊懷疑，一邊還要愛，甚至愛情本來就是要抱著時時刻刻猜疑的心，那麼，我不覺得這樣的感情會讓你過的多開心。

當然，若有人是抱著那種每天抓姦找碴，諜對諜當有趣的心情，那麼，那是他的個人興趣。

前幾天看到新聞，有人分享怎麼設定手機的密碼路徑，要多複雜才不會一下就被老婆識破。我看了只覺得好笑，如果生活要這麼過，每天要防東防西，抱著不被抓到就開心的心態過日子，有必要嗎？怕被抓包，就不要做壞事，那麼想做壞事，又何必結婚呢？

但是，你還是看的到許多人的感情和婚姻，是上演著抓來抓去的戲碼。有時看了覺得可悲，如果彼此都不信任，又為什麼要在一起呢？

當然，你會覺得，這麼說來很容易，卻不容易做到，所謂的知易行難。沒有人天生喜歡抓姦，也沒有人會覺得活的提心吊膽很有趣，但，你越不想這麼做，卻又這麼做，這是人很矛盾的地方。

想起我過去的戀情，也是一個一天到晚在演「CSI犯罪現場」的人，對於每個女生來說，猜到男友的任何密碼一點也不難，所以我們會偷看對方的手機、電腦，察看對方有沒有欺騙隱瞞什麼，而且還不能被發現。甚至還會看對方的車上是不是有不屬於自己的東西或頭髮（頭髮的顏色長短弧度），看對方家裡有沒有什麼別的女生留下的東西，甚至還會去翻垃圾桶、看他的發票…，真是有病！簡直就是CSI的精神，更扯的是，還有人會去跟監，簡直就像狗仔一樣刺激。（相信許多人都深有同感，大家都做過類似的事，哈哈）

但是，問題來了，如果真的查到、看到什麼不軌，該怎麼辦？偷看手機看到對方偷吃，想要指責他，但偷看手機本身就不對，自己也沒有立場，如果對方反過來責怪你不尊重他隱私怎麼辦？（這是高招，因為深懂「大聲比較贏」路線，先指責你來掩飾自己的心虛是常有的事）

如果你真的看到了什麼不該看的，明知道他騙你了、他出軌了，那你當下要怎麼辦？跟他攤牌嗎？翻臉嗎？分手嗎？離開他嗎？

但是大部分的人，其實都不會因為發現對方欺騙而離開，只會不斷的爭吵，或不告訴對方自己已知道的事實，過著「明知被騙還裝沒事」的痛苦日子。

這就是「發現後」最痛苦的點，你不會馬上離開（因為你離不開），你不敢揭穿對方（你怕一翻兩瞪眼，最後他離開你，因為你也離不開），重點是，你根本就離不開他，你又要查他，查到了又如何？痛苦的還是你自己，從來不是他啊！

我相信很多人都曾經歷，或正在經歷這樣的過程，這真的是超級痛苦悲傷的一件事。但是，你要理性想想，你要這樣多久？每天跟他吵、然後繼續懷疑他？還是裝不知道、繼續偷看，懷疑他？

我也曾經經歷這樣的過程，那時候，我都討厭起我自己了。

最後離開了這樣鬼打牆、自欺欺人的感情，我就決定，我人生中再也不要再讓自己變成這樣的人，再談這種沒有營養又會讓自己變老變醜、變的像瘋婆子的戀愛。首先最重要的是，我要下定決心改變自己，扭轉命運，再說一次：「女人要頭腦清醒，才會好命！」所以我列出了待改進的事項和期許如下：（給你們參考）

我要成為在愛情裡有自信的女人，我再也不要煩惱他會愛上別人。

我要跟一個我不會猜疑的對象在一起，我也要成為值得信任的人。

如果他不能讓我信任，即使他多愛我、或他條件有多好，我都不要。

如果這個人真的不能讓我信任，我要懂得放手離去而不是自欺欺人。

我不要用過去的失敗經驗、和受害者情結去對待下一個我愛的人。

如果找到了真愛，我要全心的信任他，因為我相信我自己的選擇。

重點是，我們要把那種愛懷疑別人的爛個性改掉，因為愛懷疑很容易「心想事成」，懷疑久了，也會成真。因為我們向宇宙下的指令就是：「他不值得我信任」、「男/女人都不值得信任」、「他一定有什麼騙我的地方」…，你一直這樣想，這樣的事情就會一直來，所以我們要先改變自己的「負面思考」。

很多人說，曾經被騙過、被劈腿過，所以在談下一段戀情時，總是會有陰影，怕會再受傷，所以沒辦法全心全意的相信人，他們總是提防著、恐懼著，甚至，變的愛懷疑，看到鬼影就開槍，沒有的事也胡思亂想。他們把壓力加諸在對方身上，因為自己的「受害者情結」，所以合理化所有的猜疑和不信任，但，你有沒有想過，這樣對你的另一半是不是很不公平呢？

沒有道理你以前受傷過，就要把現在的對象當作嫌疑犯，我想任何一個人都不願意被當嫌疑犯過日子吧？也沒有道理你把過去的傷痛帶給現在交往的對象承受，他沒做錯事，卻要過的像坐牢，這是很不公平的事。

甚至，你可以看到很多人，太愛懷疑，結果對方被逼的說實話也被質疑，最後還真的不小心遇到了誘惑，氣不過，心一橫，反正都會被懷疑，就不如出軌吧！有多時候，因為你的不信任，把對方逼走、逼去背叛你，也是常可見的情況。

因為，任何一個人都不想要過著被懷疑、被當嫌疑犯的生活。

我一直很喜歡一句話：「人因為被信任而誠實，因為被懷疑而狡滑。」

當然這是指有良知的人，人會因為被信任，而越想要當個誠實的好人，相對的，人也會因為被懷疑，而學會作個狡猾的人。你怎麼對待人，那人會怎麼回報給你，這也是一種人際的互動和吸引力法則。

我要對自己有自信，我要相信對方愛我。我曾看過一段話寫得很好：「有本事的女人，不懷疑自己的男人有外遇，因為她相信自己的人格魅力，會吸引住自己愛的人。沒本事的女人，只會擔心自己男人在外面亂來，因為她的內心，充滿了猜疑、嫉妒和不自信。」

我們要有自信，要相信愛我們的人是真的被我們所吸引，我們有能力、有愛，我們會吸引他。而且我們要相信我們所愛的人的人格（前提當然是你要找一個人格好的對象），他不會隨便受誘惑所影響。當你越100％有自信、信任他，你所得到的，也會是你所要的愛情。

有人說：「可是我還是有可能被騙，他還是會出軌怎麼辦？」

我想說的是，當你越有自信、越相信自己的眼光，你對自我的價值夠高，你相信自己值得一個讓你信任的好男/女人，你也相信自己值得一段被尊重的感情，自然而然，你會去挑選的，就不會是那種會欺騙你、容易出軌，或要你自欺欺人的對象。因為那樣不好的對象，自然而然會被你所淘汰。

當你自己夠好，你就會有夠好的眼光。你尊重自己，你就會遇到一個也會尊重你的另一半。很多時候，你怎麼對待自己，就會遇見怎麼對待你的人。

現在我的另一半，完全就是我當時所想要的期許，我的人生再也不需要上演「CSI犯罪現場」，感到好輕鬆、好快樂。我從交往的第一天到結婚後，我從來不會去查他的手機，就算我知道怎麼看，我也不會去看。我100％的相信對方，是因為我100％的相信自己。

當然你會說，人生怎麼可能沒有風險？我很清楚，懷疑痛苦也是一天，信任快樂也是一天，這不是消極，而是我們願意更積極正面的過生活。在你還能相信他、你真心愛他的時候，你就好好的信任他吧，並且，也讓他知道，你也是一個值得他信任的人。互信的關係，才真的能長久。

愛人不疑，疑人不愛。

「如果你愛一個人，就不要去懷疑他，如果你懷疑一個人，那麼你就不要愛他。」

給你愛的人100％的信任，當他也能給你100％的信任，不得不說，這是人生最美好的平衡、最舒服自在的一件事了！